NTK geeft les in gymnastiek/turnen vanaf 2 jaar tot en met de volwassenleeftijd. Dit gebeurt in verschillende groepen en op verschillende locaties in Apeldoorn. De kleinste beginnen met het beweegdiploma waarin allerlei basis bewegingen  aangeleerd worden, zoals een koprol maken, over de kast klimmen en eraf springen.

Daarna wordt dit uitgebouwd en zullen de toestellen een belangrijker rol gaan spelen. De toestellen bestaan uit vloer,kast, brug en balk. Soms worden ook ringen en trampoline gebruikt.

NTK geeft les op allerlei niveau’s  Iedereen die meedoet aan gymnastiek/turnen kan meedoen aan de Verenigingswedstrijd welke medio november plaatsvindt. Ieder turnt hier op zijn eigen niveau. Daarnaast zijn er ook recreatieve groepen die aan wedstrijdurnen doen.